Do napisania tego posta natchnął mnie artykuł, który ostatnio przeczytałam. Niestety wciąż wiele osób wie niewiele na temat pierwszej pomocy, a jeżeli posiada jakąkolwiek wiedzę nie potrafi jej wykorzystać. Dlatego też postanowiłam w kilku punktach zaprezentować schemat działania, który powinien wykonać każdy ratownik, bo tak właśnie nazwę osobę, która będzie udzielać pierwszej pomocy.
Zacznę od bardzo ważnego zdania, które powinien wpoić sobie każdy z nas: najgorsza jest bierność! Każda próba podjęcia pomocy zwiększa szansę na przeżycie poszkodowanego!
Zgodnie z "Wytycznymi Resuscytacji" z roku 2015 na łańcuch przeżycia składają się cztery bardzo ważne elementy:
1. Wczesne rozpoznanie i wezwanie pomocy, aby zapobiec NZK (Nagłe Zatrzymanie Krążenia).
2. Wczesne rozpoznanie RKO (Resuscytacji Krążeniowo-Oddechowej).
3. Wczesna defibrylacja, aby przywrócić czynność serca.
4. Opieka poresuscytacyjna, aby przywrócić jakość życia.
Pora na wyjaśnienie przytoczonych pojęć
Nagłe zatrzymanie krążenia to taki stan, w którym kolokwialnie mówiąc serce przestaje pracować i w tym momencie zatrzymuje się krążenie krwi w naczyniach krwionosnych. Wówczas wtórnie zatrzymuje się oddech, konsekwencją jest niedotlenienie mózgu a następnie jego nieodwracalne uszkodzenie. Dlatego jeżeli zauwazymy, że ktoś przestaje oddychać natychmiast należy mu pomóc. Każda minuta, a nawet sekunda jest na wagę złota.
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa
To pojęcie obejmuje wszystkie czynności, które wykonamy, aby przywrócić krążenie krwi, mam na myśli przywrócenie pracy serca.
W skład RKO wchodzą BLS(Basic Life Support), czyli podstawowe zabiegi resuscytacyjne oraz ALS - zaawansowane zabiegi resuscytacyjne.
Ja skupie się przede wszystkim na Podstawowych Zabiegach Resuscytacyjnych .
Na początku sprawdź czy poszkodowany reaguje na Twoje slowa, pamiętaj jeżeli podchodzisz do osoby leżącej idź od strony nóg z boku, jest to wazne, ponieważ zmniejsza prawdopodobieństwa wykonania ruchu przez poszkodowanego (ryzyko przy ewentualnym urazie rdzenia kręgowego).
Zadaj proste pytanie: czy Pan/Pani mnie słyszy?
Poproś o pomoc, jeżeli to możliwe.
Udrożnij drogi oddechowe, poprzez wykonanie rękoczynu czoło-żuchwa.
Połóż jedną reke na czole, drugą na brodzie i odchyl głowę do tyłu.
Sprawdź czy poszkodowany oddycha - użyj swoich zmyslow, jeżeli oddycha powinienem poczuć oddech na policzku, który powinieneś przyłożyć w okolice ust. Obserwuj czy widzisz ruchy klatki piersiowej - wznoszenie i opadanie.
Jeżeli wciąż masz wątpliwości przystaw telefon w pobliże ust poszkodowanego, jezeli zauważysz zaparowanie na ekranie, poszkodowany oddycha.
W momencie, gdy poszkodowany nie oddycha zadzwoń pod numer 112.
Następnie zacznij uciskać klatkę piersiową. Pytanie jak to zrobić?
Namierz kość położoną idealnie pośrodku klatki piersiowej-mostek, uciekaj w 3/4 długości tej kosci na głębokość mniej więcej 5cm. Oczywiście nikt nie stoi z linijką i nie mierzy tej odległości, jednak ta wartość zapewnia najlepszą efektowność RKO.
No dobrze mamy miejsce, pozostaje ilość uciśnięć - 30, dla 2 oddechów ratowniczych. Jak wykonać uciśnięcia w dobrej częstotliwości ? Polecam przesłuchać piosenkę "Stayin' alive" z filmu Gorączka sobotniej nocy. Rytm tej piosenki idealnie wpisuje się w rytm uciśnięć.
Nie przerywaj czynności do przyjazdu karetki. Przerwanie czynności moze nastąpić jeżeli nie jestes w stanie dalej prowadzić resuscytacji, albo ktoś Cię zastąpi.
Mam nadzieję, że niektórym choć trochę rozjaśniłam tematykę pierwszej pomocy. Postaram się w kolejnych postach napisać o pierwszej pomocy w przypadku oparzeń, złamań, a także podtopień.
Miłej lektury :)
Hej :) Co mogę polecić co do bloga, to zmień czcionkę temstu, bo ta jest ładna do tytułów, ale ciągłego tekstu posta nie da się czytać bez oczopląsu :D Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńCo wcześniej studiowałaś, że masz przepisaną genetykę? ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
O, teraz ślicznie :)
OdpowiedzUsuń